Le ministère des Sports à mis à jour ses guides d’accompagnement à la reprise de l’activité sportive pour la période de sortie de confinement du 11 mai au 2 juin 2020. Guide de recommandations sanitaires à la reprise sportive Guide…
La Fédération française de tennis a officialisé ses règles pour la reprise de la pratique « loisir » du sport à partir de ce lundi 11 mai. Ces règles consistent à autoriser le tennis et le paratennis mais de manière cadrée. Ils…
La ministre rappelle la nécessité pour les Français de pratiquer une activité sportive tant du point de vue du bien-être que de la santé de chacun. La pratique d’une activité physique et sportive est un enjeu de santé publique d’autant…
Fin du confinement, les Français veulent reprendre le sport. Les Français vont reprendre le sport à partir de ce lundi 11 mai, date du début du déconfinement en France. Selon un sondage Odoxa pour RTL et Groupama, 59% des Français…
Le 11 mai se rapproche, le déconfinement aussi. Le sport sera de nouveau autorisé pour plus d’une heure, à plus d’un kilomètre de chez soi, mais de manière tout de même cadrée. Néanmoins, porter un masque pendant son footing n’est…
Non, non et encore non, le confinement n’est pas une raison valable pour arrêter de faire du sport. Même à la maison, il est facile de trouver des astuces pour continuer de se muscler (même sans matériel). La preuve, une…
Salles de sport fermées. Télétravail obligatoire. Et le sport dans tout ça ? On ne vous oublie pas (nooon jamais…). On vous a donc concocté quelques exercices faciles à réaliser, devant son ordinateur, pour conjuguer fitness et boulot. Vous n’aurez…
Le déconfinement a été plus précoce qu’en France chez la plupart de nos voisins européens, en particulier pour certains sports comme le tennis. Depuis ce lundi 4 mais, il est possible de jouer au tennis dans 23 pays en Europe.…
L’exercice et l’activité physique se divise en quatre grandes catégories : endurance, renforcement musculaire, équilibre et souplesse. Les bénéfices de chaque type d’activité diffèrent. Répondez à quelques questions pour vous aider à choisir votre pratique idéale parmi ces quatre catégories…
Après avoir constaté un relâchement des efforts et de nombreuses violations du confinement à Paris, les autorités ainsi que la ville ont décidé de durcir les règles. Désormais, l’activité physique sera interdite entre 10h et 19h. « Toute forme de relâchement…
C’est difficile de se motiver à faire du sport dans son salon, on vous l’accorde. Mais si nous vous proposions de vous muscler directement du canapé, sans décrocher les yeux de votre série ? Voici quelques exercices pour entretenir l’ensemble…
En France, plus de 5,9 millions de personnes de plus de 15 ans déclarent exercer le running. Pourtant, qui sait réellement quelles sont les bonnes chaussures pour pratiquer la course à pied ? Voici une sélection des trois meilleures paires…