Pour dynamiser une routine stagnante ou franchir un nouveau cap, l’intégration d’une machine musculation performante est souvent la solution idéale. Contrairement aux poids libres qui exigent une stabilisation importante, ces équipements modernes permettent de cibler des groupes musculaires spécifiques avec…
Le monde du football a été sidéré : Ronald Araujo, pilier du FC Barcelone, a décidé de mettre sa carrière entre parenthèses. Et un détail glaçant laisse penser qu’une phrase de Luis Enrique pourrait avoir joué un rôle dans ce…
Le LOSC (4e, 26 pts) affronte l’Olympique de Marseille (3e, 29 pts) ce vendredi soir à partir de 21 heures dans le cadre de la 15e journée de Ligue 1. Une énorme affiche avec un enjeu majeur pour les visiteurs,…
L’AS Saint-Étienne se rend à Dunkerque samedi soir, et le groupe des Verts est tombé ! Pour ce match, Eirik Horneland a communiqué un groupe et peut se réjouir des retours de Zuriko Davitashvili et Joshua Duffus, absents lors de…
Le LOSC (4e, 26 pts) accueille l’Olympique de Marseille (3e, 29 pts) ce vendredi soir en marge de la 15e journée de Ligue. Le coup d’envoi sera donné à 21h, sur la pelouse du Stade Pierre-Mauroy. Voici les compositions officielles.…
Le tirage au sort de la Coupe du Monde 2026, qui se déroulera dans les trois pays co-hôtes que sont les États-Unis, Canada et le Mexique, a rendu son verdict ce vendredi. Voici les groupes au complet. Groupe A :…
À Paris, le départ annoncé de Lucas Beraldo ouvre la porte à un recrutement ciblé… et potentiellement très malin. Le PSG serait prêt à foncer sur Chibuike Nwaiwu, défenseur en pleine explosion du Wolfsberger AC. Selon Top Mercato, le joueur…
Entre l’explosion de Mason Greenwood et l’impact colossal de Pierre-Emile Højbjerg, l’Olympique de Marseille voit ses cadres attirer les géants européens. Mais la direction olympienne n’a pas l’intention de céder à la tentation. Courtsisés par le Napoli pour Greenwood et…
La Ligue 1 a dévoilé les cinq candidats au titre de but du mois, avec une sélection spectaculaire qui promet un duel serré entre lob de génie, frappe surhumaine et éclair décisif. À Lyon, Ainsley Maitland-Niles a impressionné tout le…
Pour clore sa quatrième visite d’État en Chine, Emmanuel Macron a troqué les dossiers officiels contre la petite balle orange. Après des discussions avec Xi Jinping sur l’Ukraine et le commerce, le président de la République a profité d’un moment…
Le RC Lens se présente ce samedi à la Beaujoire (17h) avec plusieurs absents pour affronter le FC Nantes lors de la 15e journée de Ligue 1. Pierre Sage a convoqué vingt-et-un joueurs pour ce déplacement. En instance de départ…