Le Grec Stefanos Tsitsipas a partagé sur son compte Twitter un programme de fitness gratuit qu’il a lui même créé pour continuer de faire du sport à la maison, en cette période de quarantaine.

Le programme est constitué de plusieurs vidéos d’exercices facile à réaliser sans matériel.

Lien pour télécharger le programme : https://www.dropbox.com/sh/4ob2u7hw942045t/AACSXXlffzCaqUWE8BNQN2sQa?dl=0&fbclid=IwAR3T-jVe4oXazerUUfT_mc9RcALgkRBpgB-45pJrpI7FI6RObY7NGDYon90