Ce n’est pas parce qu’on est confinés à la maison qu’il faut arrêter le sport ! Tibo Inshape, influenceur et youtubeur “fitness” vous propose huit “super exercices pour se muscler à la maison”. Seul équipement à avoir : un élastique. Alors, c’est parti ! On ne lâche rien, et on reste motivés ! (pour ceux qui n’auraient pas de matériel, regarder la deuxième vidéo).

Pour ceux qui n’auraient pas de matériel, Tibo InShape vous a concocté une petite vidéo pour se muscler, tranquillement, à la maison. Regardez !