Depuis son arrivée au PSG à l’été 2023, Luis Enrique étonne par son énergie et sa discipline. Même remis d’une fracture de la clavicule en septembre dernier, il continue de suivre un rythme physique impressionnant, entre randonnées pieds nus, vélo, gainage et tractions.
Les joueurs et le staff observent avec fascination ses routines. Selon L’Équipe, « quand il est en retard, vous savez qu’il a de bonnes chances d’être en salle ou avec les kinés ». Son quotidien mêle diététique stricte, repas naturels, soins réguliers et suivi méticuleux via montre connectée et machine DEXA pour contrôler sa masse grasse. Même ses loisirs se transforment en entraînement mental et physique, réfléchissant à ses programmes et repoussant ses limites personnelles.
Une discipline qui fascine
Luis Enrique assume cette exigence avec humour et franchise : « Je ne peux pas m’entraîner comme un sportif parce que j’ai 55 ans, je suis plus un grand-père qu’un professionnel de haut niveau. Je suis aussi actif, j’aime faire du sport, c’est important pour moi en tant que personne ». Une routine qui inspire respect et admiration au sein du club parisien.
