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"Envy" d'un corps de rêve?

L'annonce est alléchante... mais méfiance! Il y a souvent de quoi être sceptique sur ce type de programmes. Reste que le verdict est extrêmement positif.

Pour avoir enchainé les dvd de façon régulière ces dernières semaines, force est de constater que la promesse est tenue ! Loin des vidéos d'1h ou de 45 minutes dont on se lasse rapidement et qui essoufflent vite les sportives débutantes, "Envy", avec ses programmes courts de 20 minutes, vous permet de glisser une séance de gym au réveil ou en rentrant du travail. Et c'est précisément ce qu'on attend de ce genre de produits.

Plus encore, les exercices, qui s'enchaînent sans vous laisser le moindre répis, vous font travailler de façon intensive les zones musculaires et le cardio. Quant au côté rébarbatif des sempiternels crunchs et autres exercices au sol permettant de muscler ses fessiers, ils sont ici bannis! "Envy" vous initie à de nouvelles postures, de nouvelles façons de bouger (sur vos deux jambes par exemple). Vous vous musclez sans vous en rendre compte mais en transpirant tout autant qu'au cours d'une séance de gym classique (si ce n'est plus).

Un gros coup de coeur pour les exercices "abdos" qui sont vraiment "distrayants" et efficaces ainsi que pour le volume "Un corps de Top model" réunissant tous les exercices des différents groupes musculaires sur une séance de 20 minutes. Idéal pour bien commencer la journée !

Quant au choix de "top models" pour présenter les exercices, et bien qu'il s'agisse du recyclage d'une formule éculée depuis Claudia Schiffer, il est judicieux. N'est-il pas plus motivant de voir une jeune naïade aux muscles éfilés s'agiter plutôt qu'une Paula Abdul à la musculature plus massive ?

Mathilde Larhantec
Pour les tests Fitness

DVD Envy Star Silhouette
Des fessiers de Top Model
Des jambes de Top Model
Des bras de Top Model
Des abdos de Top Model
Un corps de Top Model

Editeur : Square diffusion

Prix : 14,90 euros le volume
Coffret 5 volume : 39,90 euros





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